Einfache Wurzelchakra Meditation

wurzelchakra meditation

 

wurzelchakra meditation

Diese einfache Wurzelchakra Meditation, ist Teil 1 der Chakra Meditationen Reihe.

Wurzelchakra Meditation: Öffnen, Stärken, Reinigen und heilen

Das Wurzelchakra ist das 1. Hauptchakra, in unserem feinstofflichen Energiesystem. Es steht für Lebenskraft und Urvertrauen, den Erfolg und für das Irdische. Das Besondere am Wurzelchakra ist, dass in ihm die Kundalini Energie ruht und erweckt werden kann.

Menschen, deren Wurzelchakra blockiert ist, fehlt es an Stabilität und Sicherheit. Sie haben das Gefühl, keinen Boden unter den Füßen zu haben. Ist das Wurzelchakra über einen längeren Zeitraum blockiert, können alle anderen Hauptchakren  unseres Energiesystems, ebenfalls blockieren.

Die Meditation

Ich stelle dir nun eine kleine Wurzelchakra Meditation vor. Du kannst auch in der  Chakra Grundmeditation ein klein wenig länger bei deinem Wurzelchakra verweilen. Ansonsten:

Lege oder setze dich bequem hin und atme tief ein und aus.

Reibe deine Hände aneinander, bis sie ganz warm und voller Energie sind.

Lege die Hände auf deine Leiste und auf deinen Unterleib. Die Daumen ungefähr in Höhe des Schambeins.

Nun visualisiere ein tiefrotes, wärmendes Licht, dass durch deine Hände fließt. Atme dabei tief ein und entspanne dich beim Ausatmen.

Verweile so 10 Atemzüge und spüre, was sich verändert hat. Beende die Meditation, wenn du soweit bist.

Energetische Chakrenbehandlung

Wenn du dein Wurzelchakra energetisch öffnen, reinigen, stärken und heilen möchtest, dann vereinbare gerne einen Termin mit mir. Als Reiki Meisterin und Lehrerin, wende ich sowohl das traditionelle Usui Reiki, als auch das Kundalini Reiki, zur Chakrenbehandlung an.

Spirituelles Chakrenreading

Oft sind in unserem Unterbewusstsein Dinge verborgen, die das Wurzelchakra blockieren können. In einem spirituellen Chakrenreading zeigt sich, was dein Wurzelchakra blockiert und was du für dein Chakra aktuell tun kannst, damit es wieder in Harmonie ist. Vereinbare gerne einen Termin für ein spirituelles Chakrenreading mit mir.

Alles Liebe
Claudia

 

Autor: baeumerclaudia

Claudia Bäumer ist Impulsgeberin für Frauen, sie bloggt, hält Vorträge und Workshops, über bewusste Lebensführung. Es ist ihre berufliche Passion, alte Tradition mit zeitgemäßer Spiritualität zu verbinden. Claudia weiß was Frauen beschäftigt und kennt die zahlreichen Herausforderungen und Hürden, die das Leben lehrt und der Alltag bietet. Fernab von Dogmen und klassischem Feminismus, ermutigt sie vor allem Frauen in Kontakt mit ihrem wahren FrauSein zu kommen und mutig ihren eigenen Weg zu gehen. Sie weist den Weg in das Innere und erinnert zugleich daran, mit beiden Füßen auf der Erde zu stehen. Claudia Bäumer ist Gründerin des Frauenkreises NEW SPIRIT WOMAN (www.newspiritwoman.net), wo sie Frauen einen geschützten Erfahrungsraum bietet, moderne Spiritualität in das Leben zu integrieren und ein Bewusstsein für die eigene Weiblichkeit, Talenten und Fähigkeiten zu bekommen.