Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose oder hypnotische Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der den direkten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. In unserem Unterbewusstsein sind alle Erfahrungen abgespeichert, die wir jemals in unserem Leben gemacht haben – In jeder Sekunde, positive wie negative. Wir Menschen handeln zu 95% aufgrund der Dinge, die im Unterbewusstsein abgespeichert sind. Das bedeutet, dass alles was wir jeden Tag denken, fühlen und wie wir handeln, zum allergrößten Teil unbewusst passiert. Die oftmals tief im Unterbewusstsein gespeicherten Erfahrungen bestimmen also uns als Mensch und somit unser gesamtes Leben. Denn so wie wir denken, ist auch unser Leben. Wir erschaffen unser Jetzt, aus Gedanken der Vergangenheit.

Aus diesem Grund empfinden wir es auch oft als große Herausforderung, eine Veränderung in unserem Leben zu vollziehen. Wir starten unzählige Versuche und scheitern daran, weil sich die wahren Hindernisse in unserem Unterbewusstsein befinden, auf die wir mit unserem Verstand und unserem Denken keinen Einfluss haben.

Mithilfe einer hypnotischen Trance, wird der Zugriff auf das Unterbewusstsein ermöglicht. Durch speziell auf dein Thema abgestimmte Suggestionen die ich dir während der Hypnose gebe, bilden sich neue synaptische Verbindungen im Gehirn, die eine nachhaltige Veränderung einer bestimmten Verhaltensweise bewirken können.

Was ist seriöse Hypnose nicht?

In der hypnotischen Trance bekommst du alles mit. Du schläfst also nicht, wie oft fälschlicher Weise angenommen wird. Hypnotiseure nennen diesen hypnotischen Zustand „veränderten Wachzustand“, indem störende Gedanken und Einflüsse, mehr und mehr ausgeblendet werden. Trotzdem wird am Randbereich der Wahrnehmung, für dich Wichtiges realisiert und du kannst nach wie vor, gewohnt reagieren. Selbst in tiefen Trancezuständen. Auch das Zurückkommen aus der Hypnose ist ganz unspektakulär und geschieht genauso natürlich, wie das Hineingehen.

In Bezug auf den Zustand der Hypnose ranken viele Mythen, vor allem aufgrund der Showhypnose. Ich möchte dir jedoch versichern, dass du während der Hypnose jederzeit vollkommen handlungs- und entscheidungsfähig bist und bleibst. Zudem bin ich mir sicher, dass du selbst auch außerhalb einer Hypnosesitzung, eine leichte Form der Trance erlebt hast. Denn ein tranceähnlicher Zustand begleitet uns häufig im Alltag – Beispielsweise bei einer längeren Fahrt auf der Autobahn oder beim Lesen eines spannenden Buches.